Manfaat Makanan Sehat Bagi Pertumbuhan Anak SD

Makanan sehat memegang peranan penting dalam pertumbuhan anak SD. Anak-anak yang mengonsumsi makanan sehat akan memiliki energi yang cukup untuk belajar dan bermain. Menurut dr. Rita Sitorus, seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, “Makanan sehat penting bagi pertumbuhan anak SD karena memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dengan baik.”

Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi stunting di Indonesia masih cukup tinggi, terutama di kalangan anak-anak SD. Stunting dapat terjadi akibat kurangnya asupan nutrisi yang cukup, sehingga penting bagi orangtua dan guru-guru untuk memastikan anak-anak mendapatkan makanan sehat setiap harinya.

Menurut Prof. dr. Ali Ghufron Mukti, M.Med.Ed., Ph.D., seorang pakar gizi dari Universitas Indonesia, “Makanan sehat bagi anak SD sebaiknya mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan.” Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk memberikan contoh yang baik dalam pola makan sehari-hari agar anak-anak terbiasa mengonsumsi makanan sehat.

Menurut UU No. 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan, setiap anak berhak mendapatkan hak atas kesehatan, termasuk hak untuk mendapatkan makanan sehat. Oleh karena itu, penting bagi pemerintah dan masyarakat untuk bekerja sama dalam memberikan edukasi tentang pentingnya makanan sehat bagi pertumbuhan anak-anak SD.

Dengan mengonsumsi makanan sehat, anak-anak SD dapat tumbuh dengan baik dan memiliki energi yang cukup untuk belajar dan bermain. Oleh karena itu, mari kita bersama-sama memastikan anak-anak mendapatkan makanan sehat setiap harinya demi pertumbuhan yang optimal. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca dalam memahami pentingnya makanan sehat bagi pertumbuhan anak-anak SD.